تقویت موها با ویتامین E

^{ویتامین E سرشار از خواص آنتی اکسیدانی می باشد که برای پوست و مو مفید می باشد ، با مصرف ویتامین E می توانید موهای وز و کدر خود را به موهای شفاف و براق تبدیل کنید . ویتامین E از بهترین ویتامین ها برای درمان مو های آسیب دیده می باشد و روند پیری و سفید شدن مو را به تعویق می اندازد ، در ادامه این مقاله با کلینیک نوین تهران همراه باشید تا با نحوه استفاده از ویتامین E برای موهای کاشته شده و دیگر مزایای این ویتامین برای پوست و مو آشنا شوید.}

 

 

^{استفاده از ویتامین E برای موهای کاشته شده}

 

^{ویتامین E به عنوان یک داروی ضدالتهاب قوی شناخته شده است و به همین دلیل بعد از عمل کاشت مو ، استفاده از این ویتامین برای درمان اسکار ها و التهابات پوستی بسیار موثر است.}

^{معمولا برای عمل کاشت مو، نواحی اهداکننده و گیرنده دچار زخم، التهاب و خشکی می شوند و مصرف ویتامین E بهترین راه درمانی برای بهبود این زخم ها می باشد، همچنین پس از بهبود و التیام زخم ها می توانید از روغن ویتامین  E برای نرم کردن قسمت های خشک شده زخم ها استفاده کنید.}

^{مصرف ویتامین E بعد از کاشت مو و عمل کاشت ابرو باعث می شود که موهای کاشته شده، تقویت شوند و به سرعت رشد کنند همچنین باعث افزایش ضخامت مو ها نیز می شود.}

 

^{بنابراین برای بهبودی سریع تر بعد از عمل کاشت مو بهترین گزینه مصرف ویتامین E برای شما می باشد، شما میتوانید این ویتامین را در قالب قرص های تولید شده استفاده کنید و یا مواد خوراکی را در رژیم غذایی خود جای دهید که حاوی ویتامین E باشند،}

^{روغن جوانه گندم، تخمه آفتابگردان، روغ بادام، فندق، گوشت غاز، بادام زمینی، ماهی قزل آلا، آووکادو، شلغم سبز ، کیوی، انبه ، فلفل قرمز، کلم بروکلی، مرکبات و .... از خوراکی های می باشند که سرشار از ویتامین E می باشند و می توانید بعد از عمل کاشت مو از آن ها استفاده کنید تا ویتامین E مورد نیاز موهای خود را تامین کنید.}

 

^{مصرف ویتامین E و بهبود گردش خون در سر}

 

^{افزایش میزان گردش خون در کف سر، از مواردی می باشد که باعث تقویت فوکیلول های مو و در نتجه رشد بهتر مو ها دارد، بعد از انجام عمل کاشت مو، معمولا باید نکاتی را رعایت کنید که باعث تقویت فولیکول های مو شود تا فولیکول های تازه کاشته شده بتوانند به خوبی و در سریع ترین زمان ممکن رشد کنند، مصرف ویتامین E یکی از مواردی می باشد که باعث تقویت فولیکول های مو بعد از عمل کاشت مو یا کاشت ریش و در نتیجه بهبود رشد مو ها می شود.}

 

^{کنترل ریزش مو به کمک ویتامین E}

 

^{معمولا بعد از عمل کاشت موريال نیز مو ها دچار ریزش می شوند و این این ریزش تا حدودی طبیعی می باشد، اما با مصرف ویتامین  E بعد از عمل کاشت مو، می توانید از ریزش بیش از اندازه مو های خود جلوگیری کنید.}

 

 

^{ویتامین E سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که باعث کاهش استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد که باعث شکستن فولیکول های مو می شوند و ارتباط مستقیمی با ریزش مو دارد می شود و بنابراین می توانید ریزش مو های خود را کنترل کنید.}

 

^{افزایش درخشندگی مو با مصرف ویتامین E}

 

^{عوامل زیادی مانند گرما، مواد شیمیایی، آلودگی و .... از دلایلی می باشند که ممکن است باعث کدر شدن مو های شما شوند، مصرف ویتامین E  از مواردی می باشد که باعث افزایش درخشندگی و شفافیت مو ها می شود.}

^{برای افزایش و درخشندگی مو های خود می توانید از مکمل های ویتامین E و یا روغن های حاوی ویتامین E استفاده کنید.}

 

^{حفظ سلامت پوست سر با مصرف ویتامین E}

 

^{چربی بیش از اندازه پوست سر و یا خشکی بیش از اندازه پوست سر از دلایل مهمی می باشند که باعث ریزش مو می شوند، مخصوصا بعد از انجام عمل کاشت مو، باید توجه داشته باشید که چربی پوست سر شما متعادل باشد تا فولیکول های کاشته شده دچار ریزش نشوند.}

^{هرچند که معمولا به دلیل زخم و اسکار در پوست بعد از عمل کاشت مو، پوست کف سر نسبتا خشک و دچار پوسته پوسته شدن می شود، بهترین روش برای درمان این مشکل بعد از عمل کاشت مو، استفاده از ویتامین E می باشد.}

 

^{مصرف ویتامین E قبل از عمل کاشت مو}

 

^{باشد توجه داشته باشید حداقل 10 الی یک هفته قبل از انجام عمل کاشت مو، مصرف ویتامین E و B  را باید قطع کنید، همچنین توجه داشته باشد که از مصرف مولتی ویتامین هایی که حاوی این دو ویتامین نیز می باشند هم خودداری کنید، زیرا باعث افزایش خونریزی می شوند، 3 روز بعد از انجام عمل کاشت مو می توانید مصرف ویتامین E را شروع کنید.}

 

^{بهترین زمان مصرف ویتامین E}

 

^{معمولا زمان مصرف ویتامین های مختلف با یکدیگر متفاوت است و هر کدام از ویتامین ها باید در زمان معین خودشان مصرف شوند تا تاثیر گذاری بیشتری داشته باشند.}

^{معمولا اکثر ویتامین ها را بعد از وعده های اصلی ( صبحانه، نهار، شام ) مصرف می کنند، اما با توجه به تجویز پزشکان بهترین زمان مصرف ویتامین Eعصر و شب می باشد.}